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時間管理決定青少年兒童學習成績

發布時間:2020-10-23 10:52:48      點擊次數:73

  為學習成績而苦惱的同學,常常也會覺得時間不夠用。

  因為他們覺得,要想把成績趕上來,必須利用課余時間“補課”。但是,上學占據了絕大部分的時間,又會布置好多作業。每天連作業都做不完,哪來的時間去“補課”?

  于是,有的同學不得不壓縮睡覺的時間、壓縮吃飯的時間、壓縮休閑娛樂的時間,等等,把一切學習以外的時間都壓縮到極致,花了很多時間去學習,幾乎達到了人的生理極限了,不太可能再擠得出什么時間出來了,但進步仍然十分有限。

  這種情況該怎么辦?

  可以用一句話解釋:“學習時間的長短并不重要,重要的是效率。”

  學習時間也有“馬太效應”

  一些成績差的同學,總是抱怨老師布置的作業太多。而成績好的同學則不這么覺得,每天放學后除了完成作業,還可以看點課外書,甚至小小休閑娛樂一下。

  對于那些希望通過自己的刻苦努力提高成績的同學而言,這是一個非常令人沮喪的局面。

  對于這種現象,我給它起了個名字,叫:學習時間的馬太效應。

  馬太效應,是指強者越強、弱者越弱的社會現象。名字來自于《圣經·馬太福音》中的一則寓言。

  學習好的同學,看書做題很輕松,時間還剩下很多,可以用來讓自己取得更大的進步。

  學習不好的同學,看書做題都很痛苦,效率低下,每天連老師布置的作業都難以完成,根本擠不出時間來提高自己,只能越來越痛苦。

  于是,學習成績的“貧富差距”越拉越大。

  要解決這個問題,單靠擠時間是沒用的。就像窮人靠節約儲蓄無法從根本上改變自己的經濟狀況一樣,我們必須記住世界上有比時間更重要的東西:效率。

  每個人一天都只有24個小時,再怎么擠也有限;但是時間利用的效率是可以成倍提高的,提升空間很大。

  當我們在思考如何利用時間的時候,首先要想到的不是怎樣去從哪里“摳”時間,而是怎樣提高現有的時間利用效率。

  不要試圖把所有的事情都做好,

  確保自己一直在做最重要的事情

  利用好時間的最重要原則,就是不要試圖把所有的事情都做好。真正懂得如何利用時間的高手,一定是懂得如何舍棄的人。

  如果你的面前放著一大堆書,你應該如何閱讀?最有效率的方法,就是拿起一本書認真閱讀,讀完了再拿下一本,而不是同時拿起十幾本書隨意瀏覽,結果哪本都讀不好。

  那么,該選擇哪一本呢?答案很簡單:最重要的那本。

  對第二重要的那本,堅決不看。當把最重要的那本看完之后,第二重要的,也就變成了最重要的了。

  確保自己一直在做最重要的事情,實際上也就是確保了自己的時間一直在被高效地利用。

  如果孩子今天計劃要做三張試卷,語文、英語、數學各一張。那么,孩子應該先做最需要提高的那門科目。

  即使做完一張之后,因為某些事耽擱了,另外2張沒做,已經做了的這一張試卷,對孩子的成績仍然是極有幫助的。

  要學會放棄那些看起來很有價值

  但是超過自己能力范圍的事

  在有限的時間內尋找最重要的事情來做,要放棄的東西,不僅是那些看起來不太有價值的東西。更重要的是,要學會放棄那些看起來很有價值,但是超過自己能力范圍的事。

  一道難度極高的題目,總是讓人忍不住想去挑戰一下。如果你孩子做完了試卷前面的題目之后,還有充足的時間去解決最后一道難題,這樣的難題當然值得去挑戰,因為它會給孩子加分。

  但是,如果前面的題目做起來都很困難,那么,去挑戰這樣的難題,不僅不會有結果,還是讓孩子減分。因為這會讓孩子沒有時間去確保自己做對那些本來可以拿分的題目。

  要保證孩子的學習效率,就要多做和自己水平相適應的題目,既有成就感又能提高解題能力。

  所以,對于那些剛開始制定計劃的孩子來講,計劃應該定得別太緊張。比如預計自己復習某一部分的內容需要一個小時,那么可以計劃用80分鐘。讓時間寬裕一些,但盡量保證每天給自己規定的任務都能完成。

  在一天結束的時候,前一天所計劃的事情都做完,可以給孩子很大的成就感,增強繼續制定和執行計劃的信心和動力。

  這樣循序漸進,再慢慢提高標準,才能真正高效地利用時間。

  根據不同內容的

  學習特點安排時間

  "沒有人能兩次踏進同一條河流”——這是古希臘哲學家德謨克利特的名言。那么,我們也可以說:“沒有人能兩次度過同一個小時。”

  每一個小時都是很獨特的,在每一個小時里面,我們周圍的環境、我們自己的生理心理狀態,都會發生變化。

  上課的時間和在家自習的時間,顯然是各不相同的。我們不能簡單把24個小時劃分成一個一個的小格子,然后往里填充內容,然后就管這叫“時間計劃”。我們必須學會讓不同的學習內容和不同的時間相契合。

  面對那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。

  那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時間用來做什么呢?用來做題。因為做題的時候需要動筆演算,可以強迫孩子集中注意力,即使周圍環境比較吵鬧,即使孩子精力不太充沛,仍然可以達到練習的效果。

  除了要擠時間學習外

  還要學習擠時間休息

  要想把時間利用好,不能光學習,還要學會擠時間休息。

  有很多同學在喜歡熬夜,因為夜里安靜,有利于學習。但這樣就會影響白天的精神,上課老想打瞌睡,又怕被老師發現,睡得很不安穩,于是課沒有聽好,覺也沒有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。

  其實,時間說長也長,說短也短。要浪費時間很容易,一晃就過去了;要努力學習,時間也足夠長,學習任務重的時候偶爾熬夜可以,長期如此肯定損害精神,得不償失。

  學會執行

  執行力是第一生產力

  這是最重要的提醒,也是最重要的原則。

  把良好的計劃變成現實,就跟學習需要預習和復習一樣。計劃既需要每天執行之前牢記在心,也應該在每天執行之后進行檢查。只有如此才能不停督促自己,持之以恒。

  總之,說了那么多關于如何進行時間管理的話,就是沒有告訴大家該怎么樣列一張每天如何安排時間的表格。實際上,這可能是在時間管理中最不重要的一個方面了。你只要拿出一支筆、一張紙就可以填滿整張表格,但里面的東西可能對學習毫無幫助。

  我們都知道,同樣是一張寫滿了字的密密麻麻的試卷,有的能得到100分,有的只能得0分。所以,把試卷寫滿不是本事,知道該寫上什么正確的內容才是本事。

  時間管理也是一樣,列出表格把時間填滿不是本事,知道如何在正確的時間填入正確的內容,然后認真執行,這才是真正的本事。

  說了這么多,無非是想向大家說明:孩子之間拼的不是智商,而是時間管理!


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